美国凭借先进的医疗技术、多元的文化环境、优质的教育资源,成为不少孕妈选择的生子目的地,然而,在美国生子期间,孕妈身体出现水肿的情况较为常见,水肿不仅让孕妈行动受限,还可能影响其心情与健康,给这段充满期待的旅程增添困扰,下面,本文将介绍下在美国生子期间身体水肿是怎么回事。
1、部分前往美国生子的孕妈在待产时,过于注重休养,运动量大幅减少,长时间久坐或卧床,使得身体血液循环速度变慢,血液在血管内流动受阻,如同河道堵塞,容易在身体低垂部位,像脚踝、小腿处堆积,进而引发水肿。
2、怀孕后,孕妇体内激素水平发生显著改变,在美国生子期间,孕妈的雌激素和孕激素持续处于较高水平,这些激素会使血管壁变得松弛,通透性增加,原本在血管内的水分和钠离子更容易渗透到周围组织间隙中,导致体内水分潴留,尤其是下肢和手部,水肿症状更为明显。
3、美国饮食丰富多样,但有些孕妈在美国生子期间可能因口味偏好,过多摄入腌制肉类、罐头食品等高盐食物,或为补充营养大量饮用汤品,忽略了盐分和水分摄入的平衡,高盐饮食会使体内钠离子浓度升高,细胞外液渗透压增大,身体为维持渗透压平衡,会吸收更多水分,从而加重水肿。
4、在美国生子期间,随着孕周增加,胎儿不断生长,子宫逐渐增大,会对下腔静脉和盆腔静脉产生压迫,下腔静脉负责将下肢和盆腔的血液输送回心脏,当它受到压迫时,下肢血液回流受阻,血液在下肢积聚,就容易引发脚踝和双腿的水肿,若孕妈长时间保持同一姿势,如久坐看电视、久站购物,这种压迫感会更明显,水肿情况也会加重。
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