美国月子会所的孕妈是怎么坐月子的

分类: 待产生活 | 作者:美福嘉儿 | 2019-12-13 16:27:47 | 276人阅读

  美国生子家庭​,时常会担心孕妈独自一人美国生子,美国月子中心能不能给予好的照顾,特别是坐月子期间生活怎么样?下面是美福嘉儿宝妈的月子体验:

美国月子会所的孕妈是怎么坐月子的

  1、月子期间,十分有经验的月嫂会全程24小时陪护,月嫂每天会记录宝宝吃奶大便体重增长情况,虽然没有24小时守护宝宝,但也能了解宝宝24小时的状况,既省心又放心。

  2、美福嘉儿是正规大品牌的月子中心,月子中心的装修都是豪华装修,设施完备,洗护什么的都十分方便,不会遇见受凉或受热。

  3、月子中心有专门的月子餐厨师,烹饪的是台湾式养生餐,合理营养营养搭配,味道浓淡相宜,每日五餐必供,水果牛奶无限供应。

  4、日常换洗衣物和宝宝的衣服月子中心的阿姨都会帮助清洗,不用为这些琐事担心。

  5、房间每天都会有阿姨打扫,非常干净卫生,住的很舒服。

  6、门禁严格,一般陌生的人不会让进来。

  7、美籍宝宝五证月子中心会有专门的工作人员解决。

  除了以上实在的服务,美福嘉儿带给妈妈科学合理“坐月子”的8条建议

  1,适宜的室内环境。

  产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中,有较好的通风。夏日温度高时,要注意降温防中暑,冬天气候寒冷时,要注意保暖防凉。

  2,保持安静。

  产妇与宝宝休息时,卧室要保持安静,避免噪音,以免突然的响声,引起婴儿不自主的反射动作。

  3,保持空气流通。

  产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿,导致室内空气混浊,容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风,每次半小时左右,避免过堂风、直流风,或者开窗通风时,产妇和婴儿可以到另一个房间。

  4,坐月子不等于卧床一月。

  产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息,剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动,有利于加速血液循环,促进肠道蠕动。

  5,衣着干净舒适。

  产后产妇新陈代谢旺盛,汗多恶露多,乳汁常溢出沾染衣物,容易引起细菌繁殖,引发多种感染,因此衣物要勤洗勤换,太阳下晾晒杀菌以防疾病。

  6,正常刷牙和洗头

  月子里也要刷牙、漱口。产后牙龈娇嫩,建议用软毛质地的牙刷,避免冷水刺激,应用温水刷牙、漱口,动作要轻柔,避免损伤牙龈。

  另外,月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。头发未干之前,不能立刻入睡,会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。

  7,正常洗澡。

  产后24小时后可以擦拭身体局部。

  产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,可不太长,10分钟左右为宜。注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。

  8,饮食适度。

  饮食可以少量多餐,食物干稀搭配,荤素搭配,清淡为宜。

  看了以上的介绍,为了身体的健康,我们还是老老实实的坐月子吧,孕妈一定要为自己选择一家合格的月子中心,只有这样的月子中心才能保证生产后的营养和休养!

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